Stabiliteit en mobiliteitsoefeningen voor je heup Mobility Training

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=jWieberMiJU

Behalve een goede techniek, is stabiliteit en mobiliteit zeer belangrijke om het maximale uit je sportprestaties te halen. Voldoende stabiliteit en mobiliteit zorgt tevens voor minder kans op een blessure. • In deze video laat ik je veel verschillende oefeningen zien om de spieren rondom de heup te versterken. Aan het einde combineer ik stabiliteit- met mobilitseitoefeningen. • • SCHRIJF JE IN VOOR DE CURSUS: https://www.mobilitytraining.nl/ • DOWNLOAD GRATIS MOBILITY SCHEMA'S • Geef je cliënten Mobility schema's mee om ze optimaal te kunnen begeleiden. Download ze gratis via de website. http://www.mobilitytraining.nl/schema... • LEER MEER OVER MOBILITY TRAINING • Via Facebook delen we regelmatig tips en trucs over Mobility Training. / mobilitytrainingcrossfit

#############################

New on site