プロテイン ダマ 上手に飲む方法

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音声を消して、アフレコ予定でしたが、 • 面白かったので、そのままにしました🤣 • 子供と調子に乗ってる父ちゃんです😎 • 溶けやすいプロテインが増えたけど • 、時々ダマになる なんで？？ • 色んなプロテインを飲んできて、 • その謎を追求して出た答えです💡 • ・常温の水 • ・水を入れる前にほぐす • ・水を入れたらスグにシェイク • #プロテイン #プロテインダイエット #プロテイン生活 #ダマ #溶けない #溶かし方 #エクスプロージョン #workout #bodymake #筋トレ #トレーニング #ボディメイク #ワークアウト #栄養補給 #身体づくり

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