Golferellenbogen Golferarm KinesioTape Übungen Teil 1

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In diesem Video zeigen wir dir, wie du mit einer Faszienrollübung und einer Tapeanlage die Schmerzen bei einem Golferellenbogen positiv beeinflussen kannst. • ================================================ • ▶ JETZT ABONNIEREN: http://bit.ly/op-yt-abbonieren • ▶ VIDEOBESCHREIBUNG • ► Navigation • 0:38 Faszienrollübung • 2:12 Kinesio-Tapeanlage • 5:21 Weitere Hinweise • ► Hier findest du die Beschreibung für das Übungsvideo. • Zur detaillierten Beschreibung: • https://www.online-physiotherapie.com... • 1. Faszienrollmassage Unterarminnenseite • Durch das Abrollen der Muskulatur der Unterarminnenseite werden Verklebungen gelöst und eine Steigerung der Durchblutung und des Stoffwechsels erreicht. • 2. Kinesiotape Unterarminnenseite • Mit dieser gezielten Tapeanlage erzielt man eine Spannungsreduzierung und Reizminderung bei einem Tennisellenbogen. • Wichtig: • Immer die Schmerzgrenze beachten • Nach der Übung sollte es besser gehen • Hat dir das Video zum Thema „Tennisarm“ und die dazugehörigen Übungen und die Kinesio-Tape-Anleitung gefallen? Dann hinterlasse uns doch gerne einen Kommentar, ein „Like“ und ein Abonnement. • ▶ Unsere weiteren Online-Kanäle • Facebook: http://bit.ly/op-yt-facebook • Instagram: http://bit.ly/op-yt-instagram • Pinterest: http://bit.ly/op-yt-pinterest • ► Mehr Infos mit Beschreibung: • Online-Physiotherapie Website ➜ https://online-physiotherapie.com • ► Hier geht es zur „5-Schritte Anleitung für einen schmerzfreien Rücken“: • https://www.online-physiotherapie.com... • ============================================== • Hallo liebe YouTube-Community. Mein Name ist Gerd Ibele, ich bin Physiotherapeut und Heilpraktiker für Physiotherapie mit eigener Praxis in Vogt, Baden Württemberg. • Mein Know How aus über 20 Jahren Berufserfahrung ist Grundlage für unsere Videos. Wir freuen uns über ein Abonnement und wünschen dir viel Spaß und Erfolg! • Beste Grüße • Gerd und Raphael Ibele • ================================================ • Rechtlicher Hinweis: • Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen! • #Golferellenbogen #Golferarm #Physiotherapie

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