달리기 호흡법 이해☝️숨이 찰때는

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#달리기 #조깅 #마라톤 • #운동 #코칭 #호흡 • 안녕하세요 모닝 런 입니다 달리기를 하다보면 호흡에 중요성을 잊버릴때가 있는데요 중요한 이유에 대해 찬스디오님과 이야기 나누어 보았습니다😊 • 오늘도 운동합시다 화이팅!!

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