Youtor
3 jours décart
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Ces photos ont 3 jours d'écart ! Oui oui ! Et pourtant mon ventre est très différent ! • Pourquoi❓ • Car, sur la photo de gauche en violet, je suis dans les premiers jours de mes règles. • Et oui comme toutes les femmes même en étant très musclée et sportive mon ventre varie, gonfle, ballonne. • Je fais de la rétention d'eau et c'est normal ! Et mon poids peut varier de 500 gr à 2kg. • Donc svp arrêtez de vous comparer à une photo sur les réseaux où chacune nous choisissons ce que nous voulons dire ou montrer. • Arrêtez de croire que les autres sont plus belles ou plus minces ou ont une plus belle vie que vous. • Ne perdez jamais de vue que ce qu'elles montrent sur les réseaux est travaillé, calculé, filtré, romancé etc • Et oui je suis une femme comme toutes les autres 😉 • Avec des hauts et des bas. Des coups de mou, des jours où je me sens mal, des jours ou j'ai envie de peter les plombs, des jours où je me sens mal dans ma peau et dans mon corps, ou je me trouve moche, vieille etc. • 👉🏼Tout cela pour vous dire quoi? • Pour vous dire que PERSONNE sur cette terre n'est satisfait de son physique. On voudrait tjrs être plus ou être moins... Car on se compare • Mais si nous décidions que nous sommes comme nous sommes. Et que nous décidons d'être heureuse comme nous sommes ! • L'être parfait n'existe pas ! • L'être heureux existe! • Il suffit juste de le décider et d'être soi.... et de s'accepter comme on est avec les jours au top et les jours sans. • Soyez heureuses. • Soyez-vous ! • Aimez-vous ! • Acceptez-vous ! • Et au diable les critiques et ce que pensent les autres. • ▬▬▬▬▬▬▬ PLATEFORME BEFIITGOOD ▬▬▬▬▬▬▬ • Découvre BeFiitGood, la plateforme Fitness, Bien-Être Nutrition pour prendre soin durablement de soi, de son corps et son esprit ! • ➜ https://www.befiitgood.com • • ▬▬▬▬▬▬▬ MON LIVRE ▬▬▬▬▬▬▬ • Vous avez envie d’adopter un mode de vie plus sain, de bouger davantage, de mieux manger et d’avoir un regard plus positif sur la vie, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous manquez de temps ou vous n’avez simplement pas les clés pour y arriver ? Alors ce livre est fait pour vous ! • ➜ https://www.befiitgood.com/livre10min • • ▬▬▬▬▬▬▬ MES RESEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬ • ➜ Rejoins Julie Debatty coach sur Instagram : @juliedebattycoach / juliedebattycoach • ➜ Rejoins Julie Debatty coach sur Facebook : @juliedebattycoach / juliedebattycoach • #juliedebattycoach #beyourself #etresoi #etresoimeme #etreheureuse #fitgirl • #avantaprès #regles #ventreplat #penseepositive #etresoi #taillefine
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