Youtor
Què hem de menjar per dormir bé Tot es mou
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=k77v_d6FhIo
La salut depèn molt de què mengem i de com descansem. En parlem amb el Dr. Antoni Esteve, director d'AdSalutem Institut del Son, i el gastrònom Toni Massanés, director de la Fundació Alícia, que presenten el llibre Dime qué comes y te diré cómo duermes , una col·laboració entre totes dues institucions. El llibre, que aviat es publicarà en català, vol ser un estudi científic posat a l'abast de tothom, amb un llenguatge més o menys planer, exemples gràfics i propostes pràctiques per a l'alimentació. • #TotEsMou3Cat #Som3Cat • Subscriu-te al canal oficial de 3Cat a YouTube: https://bit.ly/49hpsZH • Instagram: / som3cat • TikTok: / som3cat • Twitter: / som3cat • Facebook: / som3cat • Web: https://www.ccma.cat/3cat/ • Catalunya Ràdio a YouTube: https://bit.ly/2RLKl6r
#############################
