Ocho pautas para combatir el insomnio











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Muchos de los remedios viejos o nuevos a los que recurrimos cuando no podemos dormir no tienen ninguna eficacia probada contra el insomnio. Estos son los ocho consejos que tienes que seguir si quieres conciliar el sueño. • Suscríbete a nuestro canal: http://cort.as/yI0n • Visita http://elpais.com • Más vídeos de EL PAÍS: http://cort.as/YGC9 • Síguenos en Facebook:   / elpais   • Twitter:   / el_pais   • Instagram:   / el_pais  

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