Os Benefícios do Autocuidado para a Mulher Moderna autocuidado autoconhecimento autoestima

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Neste vídeo eu conto os principais benefícios de inserir hábitos de autocuidado em sua rotina. • Sim, é possível se cuidar, mesmo com uma vida corrida. • • Participe do Desafio Autocuidado: https://desafioautocuidado.com.br/ • Gostou do vídeo? Curta, comente e compartilhe! • Siga-nos para mais conteúdos como este.

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