マインドフルネス呼吸瞑想

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http://youtube.com/watch?v=kf82bbWnjds

約10分間のマインドフルネス呼吸瞑想です。 • 前回の動画では、マインドフルネスについて説明をしていますので、ぜひそちらから先に見てみて下さい。 • 前回の動画 • • 引き寄せ力も高めるマインドフルネスとは

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