Youtor
YOGA para crianças Saudação ao sol e Yoga com animais Recopilação
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Aula de yoga para crianças é leve, é lúdico e uma oportunidade linda de aprendizado. • Através das posturas de yoga, a criança tem a oportunidade de trabalhar seu foco e concentração, fortalecer seu corpo em crescimento, se movimentar e gastar energia! • A prática de yoga oferece uma oportunidade de aprimorar a auto-regulagem, ou seja, habilidade da criança identificar o que está sentindo e lidar com suas emoções. • Essa aula de yoga ajuda a criança a ter maior consciência corporal, consciência de sua respiração e emoções. • Assim, yoga é uma atividade prazerosa que a criança pode fazer de acordo com o seu próprio ritmo, sempre sem forçar e sem pressão de certo ou errado. Por muitos anos apesar de colher os benefícios dessa prática milenar, a prática de yoga pode e deve ser encarada como uma brincadeira pela criança. • Já para o adulto, também é uma oportunidade de alongar, fortalecer e relaxar - ou mesmo ter um tempinho para si enquanto a criança faz uma atividade positiva. • Espero muito que essa aula de yoga ajude crianças e cuidadores. • Do meu coração para o seu, • Pri Leite • #prileiteyoga #yogagratuita #yogaemcasa #yogaparacrianças • 🔔 Assine o canal em / prileiteyoga • • 💌 Cadastre-se e receber o meu calendário de yoga gratuito 📅 + minha carta semanal do coração + ☀️ meu guia de saudação ao sol para iniciantes GRATUITO aqui: https://www.prileiteyoga.com.br/ • 💕 Convide um amigo para praticar com você!!! 💕 • Mais amor: • https://www.prileiteyoga.com.br/ • IG: / prileiteyoga / canal.da.pri • FB: / priscillaleiteyoga • Twitter: / prileiteyoga • Pinterest: Pri Leite Yoga
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