Ausfallschritt Sprunggelenk Übungen mit Balance Pad bei Instabilitäten

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Mit dem Ausfallschritt kannst du ein instabiles Sprunggelenk ganz einfach von zu Hause trainieren. Führst du die therapiebegleitende Übung auf den medi blox (Balance pads) aus, wird die Kräftigung intensiviert. Weitere Übungen zum Trainieren des Sprunggelenks findest du hier: https://www.medi.de/gesundheit/diagno... • Du hast Schmerzen im Sprunggelenk? Eine Verstauchung oder ein instabiles Sprunggelenk? Wir unterstützen deine Therapie nicht nur mit unseren medi Produkten, sondern zeigen dir verschiedene, einfache Übungen, mit denen du von zu Hause aus dein Sprunggelenk mobilisieren, trainieren und dadurch stärken kannst. In diesem Video geht es um den Ausfallschritt. • ▬ Weitere Informationen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • Unser Physio-Programm umfasst Sprunggelenk Übungen verschiedener Schwierigkeitsstufen. Im Laufe der Therapie beziehungsweise bei sicherer Ausführung kann eine sukzessive Steigerung vorgenommen werden. Sprich die Übungen, die Variationen und das Niveau daher mit deinem behandelnden ärztlichen Personal oder mit deinem Therapeut:innen ab. • Das gesamte Physio-Programm wird auf den medi blox (Balance Pads) durchgeführt. Die medi blox sind Pads aus hochwertigem EVA-Schaumstoff. Durch den nachgebenden Untergrund werden die stabilisierenden Strukturen des Sprunggelenks intensiv angesprochen und trainiert. • ►Was tun bei einer Verstauchung?https://www.medi.de/gesundheit/diagno.... • Du interessierst dich fürs Thema Gesundheit? Dann melde dich für den kostenlosen medi post online Newsletter an und bleibe auf dem Laufenden! • ►https://www.medi.biz/medi-post-yt • ▬ Empfohlene medi Produkte ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • ►medi Ankle Sport Brace: https://www.medi.de/produkte/medi-ank... • ►Sprunggelenkbandagen von medi: https://www.medi.de/produkte/bandagen... • ►Sprunggelenkorthesen von medi: https://www.medi.de/produkte/orthesen... • ▬ medi auf Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • ►Facebook: / medi.fans • ►Instagram: / medigmbh • ►Xing: https://www.xing.com/company/medi • ►LinkedIn: / medi-gmbh- -co-kg • ►TikTok: / medi_ausbildung • ►Pinterest: https://www.pinterest.de/medigermany/ • ►Abonniere unseren YouTube Kanal: https://www.medi.biz/youtube-abo • ▬ Über medi ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • • medi. ich fühl mich besser. • Die Firma medi steht für über sechs Jahrzehnte Erfahrung in Forschung und Entwicklung von medizinischen Hilfsmitteln. Im Fokus: wirksame Produkte mit Wohlfühl-Effekt und ansprechendem Design. • Das Produkt-Sortiment von medi umfasst unter anderem: • Kompressionsversorgungen für Lymph-, Lipödeme und Venenerkrankungen • Bandagen • Orthesen • Orthopädische Einlagen • Klinische Produkte • Als einer der weltweit führenden Anbieter medizinischer Hilfsmittel schenkt medi den Menschen mehr Lebensqualität. Auch im Sport- und Modebereich setzt medi Trends: mit den Marken CEP und ITEM m6. • ►Mehr zu medi: https://www.medi.de/ • ►Mehr zu CEP: https://www.cepsports.com/ • ►Mehr zu ITEM m6: https://www.item-m6.com/

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