Hombro ejercicio fortalecimiento 05 Pushup contra muro

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¡Hola a todos! 😊 En este video, te mostraré cómo fortalecer tus hombros con un simple pero efectivo pushup contra el muro. 💪✨ • Este ejercicio es ideal para mejorar la estabilidad y la fuerza de tus hombros y escápulo-torácica, sin necesidad de equipo adicional. Podrás realizarlo en casa, en la oficina o donde prefieras. 🏠🧘‍♂️ • ¡Vamos a trabajar juntos para conseguir unos hombros fuertes y saludables! • No olvides suscribirte y darle like si te ha gustado el video. 🌟💥 • Equipamiento: nada • 🌐 Visita nuestra web: • http://www.hombroycodo.cl • https://hombroycodo.cl/capsulas-rehab... • https://hombroycodo.cl/capsulas-rehab... • 📲 Síguenos en redes sociales: • @drclaudiomoraga • ⚠️ El contenido de este canal de YouTube es ÚNICAMENTE PARA FINES INFORMATIVOS.

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