Youtor
【10分でわかる】「あるがまま」でパニック障害を治す｜発作の対処法【森田療法】
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=kzj0Gf1nPuY
森田療法におけるパニック障害の仕組みを知り、突然のパニック発作への対処法について、本の内容をわかりやすくまとめてみました。症状に悩む方はもちろん、一般的なメンタルヘルスとしてもかなり有用な本です。 • ★amazonリンク • 『森田療法』岩井寛｜講談社現代新書 • https://amzn.to/2DThtYx • ★チャンネル登録はこちら（ここらく / 心を楽にするチャンネル） • https://bit.ly/3iIyHGW • #森田療法あるがまま #不安取り除く方法 #パニック障害治し方薬以外 #パニック障害本おすすめ
#############################
