Ringen lernen für Anfänger WIR Freundschaft grenzenlos

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Ringergriffe kurz erklärt! So kannst du Ringen lernen: Hamza und Rayan zeigen dir die drei Ringergriffe Schlüpfer, Überwurf und Kopfzug. • Mehr von WIR - Freundschaft grenzenlos :    • #WIR - Freundschaft grenzenlos   • Offizielle Homepage: https://www.kindernetz.de • Kanal abonnieren: http://web.kindernetz.de/s/fanwerden • Giphy: https://www.giphy.com/swr-kindernetz • • Podcast: www.kindernetz.de/podcast

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