DEFESA MONTADA CONTRA OS PESADOS parte 1

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Montada curso completo ataques e defesas* • Conteúdo do curso🥇: • 1- conceitos (entendendo os princípios básicos) • 2- opções de estabilização que favorecem cada tipo de jogo. • 3- estabilização pra quem é leve ou baixinho. • 4- melhor estabilização para atacar braço, omoplata, katagatame e triângulo. • 5- pegada de costas (estratégia) • 6- um grande leque de finalizações, defesas e contra ataque • Tudo isso em 23 vídeo aulas com uma metodologia de fácil entendimento. • Para adquirir esse curso chame no WhatsApp • (34) 99824-5080 • ou clique no link abaixo 👇👇 • https://pay.hotmart.com/E38516886R

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