Règles de positionnement 🚴‍♂️ UCI 2023 ⚙️ BikeFit Comment ajuster votre vélo de ContreLaMontre

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Physiovélo vous présente ⬇️ les 5 TRUCS cyclistes à ne pas oublier 😩 avant vos sorties de vélo 🚴‍♂️ • 0:00 Règlements UCI 2022-2023 • 1:27 Message de notre commanditaire • 3:37 Les règles UCI de base • 5:20 Cycliste de plus de 190cm • 6:02 À partir du 1er janvier 2023 • 7:17 Les prolongateurs AÉRO • 8:42 AVISER les commissaires • 10:00 Inclinaison de la selle • 11:08 Le centre du Bottom Bracket (BB) • 13:50 Un cadre approuvé par l'UCI • 15:15 Inclinaison des appuis-coudes • Production 📽: Simon Caouette • Script ✍️: Physiovélo • Idéation 💡: Physiovélo • L'INFOLETTRE ‼️EXCLUSIVE‼️ PHYSIOVÉLO • 📫 Plus de 5000 passionnés déjà inscrits à notre infolettre mensuelle. Pour découvrir avant tous le monde les nouveaux contenus, abonnez-vous: https://subscribepage.io/m0CzDH • VOUS AVEZ UNE QUESTION 🙋 • ❔ Nous répondons aux meilleurs questions du public dans notre INFOLETTRE MENSUELLE. Assurez-vous de nous envoyer votre question dans l'ONGLET contact: https://physiovelo.com/contact/ • RESSOURCES BikeFitting: • 🎬 Notre chaîne YouTube / @physiovelo • 💻 Nos cours en ligne: https://formation.physiovelo.com • ÉCOUTEZ NOTRE PODCAST (nouvelle saison janvier 2023) • / user-562000384 • NOUS REJOINDRE • 🌍 Notre siteweb: https://physiovelo.com • 🌍 Vous désirez un PARTENARIAT PUBLICITAIRE: https://physiovelo.com/contact/ • 🌍 Nos formations vélo: https://formation.physiovelo.com • VOTRE COMMUNAUTÉ VÉLO 🚴‍♂️ • 📸 Instagram: / physiovelo • 💁‍♂️ Facebook: / physiovelo • 🎬 YouTube: / @physiovelo • À PROPOS DE NOTRE ÉQUIPE • La clinique Physiovélo se spécialise dans la prise en charge des cyclistes et des triathlètes. Notre but, l’union entre le corps et la machine. Notre entreprise offre un service d’évaluation et de positionnement cycliste en physiothérapie ainsi que de la physiothérapie sportive. Lorsque vous êtes pris en charge à la clinique, vous aurez droit à une évaluation fonctionnelle et musculosquelettique complète en plus de recevoir des exercices personnalisés à votre sport. • L’équipe Physiovélo est composée de physiothérapeutes passionnés: • ➡️ Guillaume Coutu est le seul physiothérapeute au Québec à avoir obtenu la certification BikePT GOLD.Ses nombreuses années d’expérience avec les cyclistes et ses connaissances de physiothérapeute vous permettront d’atteindre confort et performance. • ➡️ Christina Tremblay, physiothérapeute certifiée BikePT SILVER et triathlète passionnée de vélo compte déjà plusieurs années d’expériences en physiothérapie. Elle possède son attestation de PPAS (Punctures physiothérapie avec aiguilles sèches). Elle collabore activement au développement de la clinique depuis plus de deux ans. • ➡️ Ariane Viau, physiothérapeute certifiée BikePT BRONZE est une sportive passionnée. Formée pour la prise en charge des blessures reliées à la course à pied, elle termine présentement son niveau 3 en thérapie manuelle avec l’AQPMA. De plus, elle est assistante de cours à l’Université de Montréal. • ➡️ Virginie Adam, physiothérapeute certifiée BikePT BRONZE et cycliste passionnée détient plusieurs formations avancées en physiothérapie. Elle possède son niveau 2 en thérapie manuelle (AQPMA), son attestation de manipulations articulaires périphériques ainsi que son attestation de prescription de radiographie pour les traumatismes aigus.

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