紅葉の歌で体操

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今回は童謡、紅葉🍁の歌に合わせて体操してみました。なんと、この体操意外と全身使ってるんです。しっかりやったら、かなりの運動…のはず👍皆さんも知ってる歌だと思うので歌を歌いながら、体操したらさらにすごい事に‼️そう、脳の刺激にもなって脳トレにもなるはず。でも、楽しくやるのが一番皆さん、ぜひ楽しみながら体操してみ...

デイサービス, 体操, もみじ
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