Youtor
Reto de ABDOMINALES de Pie para Mayores
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En este video te dejo un reto de abdominales de pie para personas mayores. Para realizar esta rutina necesitas de una botella o una mancuerna y de una silla estable. Espero que te ayude a lograr tus objetivos personales. ¡Éxito realizándolo! • 01:04 Calentamiento • 08:50 Rutina principal • 26:52 Estiramientos • 👉 Únete como Miembro de mi Canal: / fisioterapiaquerétaro • 🔴 Checa TODAS mis REDES: https://bit.ly/TodoMariana • ✅ Suscríbete al boletín: http://eepurl.com/g_VhXz
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