Ćwiczenia rozciągające na mięsień czworoboczny grzbietu

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #1 <<

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #2 <<

>> COPY / PASTE LINK PLEASE 🎵 MP3 <<

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=lt7s-Hawv1Y

Napięcie mięśnia czworobocznego grzbietu związane jest nie tylko z treningiem siłowym. Także wiele godzin za biurkiem czy kierownicą może wprowadzić dyskomfort w tym obszarze. Oto kilka prostych ćwiczeń do wykonania po treningu, ale i w czasie pracy w biurze. • odsyłam równiez do filmu ilustrującego, jak wykorzystać pasek dla rozluźnienia mięśni:    • Wykorzystanie paska do jogi   • więcej informacji na blogu: http://yogastyle4life.com/ • Facebook: https://www.facebook.com/yogastyle4li...

#############################