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身體發炎12大原因自然療法柏格醫生 Dr Berg
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0:00 介紹：疼痛和發炎 • 1:20 發炎治療 • 1:30 發炎和癌 • 2:03 什麼導致發炎？ • 2:18 發炎12原因及解方 • 3:36 2.自體免疫病 • 4:35 3.吃纖維 • 5:53 4.膽管淤積膽泥 • 7:27 5.脹氣 • 9:41 7.腰痛，是低維生素D的第一症狀 • 13:27 10.腎上腺疲勞，因生活壓力太大 • 15:47 了解有關維生素D更多資料！ • 柏格醫生 dr berg 談慢性發炎和疼痛。 • 發炎是大問題。藥物治療只會延續問題，應找出根本原因。 • 關鍵是找出真正原因，才可採取正確措施來治癒，不只用藥物掩蓋情況。 • 發炎和癌、心臟病、胰島素阻抗，有大關聯，發炎本身也是個問題。 • 發炎12原因及解方： • 1.鐵過多 • 解方： • • 植酸(Phytic acid) • 2.自體免疫病 • 解方： • • 維生素D3(4萬國際單位) • • 牛磺熊去氧膽酸(TUDCA) • 3.纖維 • 解方： • • 全肉飲食 • 4.膽管淤積 • 解方： • • 牛磺熊去氧膽酸(TUDCA) • 5.脹氣 • 解方： • • 避免歐米茄6脂肪酸 • 6.微生物群損害(因抗生素或大量穀物) • 解方： • 發酵食品 • 益生菌 • 避免吃酸菜泡菜等(若情況惡化) • 全肉飲食(若是小腸細菌過度生長) • 7.腰痛 • 解方： • • 維生素D3(2萬國際單位) • 8.過敏 • 解方： • • 定期長時間斷食 • 9.感染 • 解方： • • 減壓 • • 牛至油(Oregano oil) • • 蒜 • • 百里香(Thyme) • • 鼠尾草(Sage) • • 維生素B1(新冠病毒後) • 10.腎上腺疲勞 • 解方： • • 吃降低壓力的草藥(Adaptogens) • • 維生素D3 • 11.痛風 • 解方： • • 交替服用小蘇打和蘋果醋 • 12.胰島素阻抗 • 解方： • 吃健康生酮飲食、 做斷食 • 吃紅肉不舒服： • • 吃紅肉不舒服? 胃酸不足,鐵過量的解決法，柏格醫生 • 自體免疫疾病7原因和自然療法： • • 自體免疫疾病7原因和自然療法,柏格醫生 Dr Berg • 膽結石,高膽固醇,長斷食中吃膽鹽(膽囊配方)： • • 膽結石,高膽固醇,長斷食中吃膽鹽(膽囊配方),柏格醫生 Dr Berg • 膽汁酸TUDCA,膽結石與肝硬化： • • 膽汁酸TUDCA,膽結石與肝硬化自然療法,柏格醫生 Dr Berg • Phytic Acid (High Iron): • ▶️ • The Amazing Benefits of Phytic Acid –... ▶️ • Is Phytic Acid That Bad?: Dr.Berg • 柏格醫生中文 健康知識： • 生酮飲食入門（中文）： • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... • 第2步,吃的內容（中文）： • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg • 斷食的方法（中文）: • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... • 斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等... • 柏格醫生臉書(中文): / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734 • 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： • 56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 • 他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。 • 柏格醫生商店： http://www.drberg.com/blog • 聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg • 關於柏格醫生： http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio • 免責聲明： • 柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 • #發炎 #柏格醫生 #發炎原因 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #生酮食譜 #甲狀腺
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