【今さら聞けない】プロテインの飲み方を初心者向けに解説

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今回はプロテインの飲み方を初心者向けに解説しました！ • この動画を参考にして、正しい知識を身につけ、 • 日々の生活やトレーニングを向上できるように頑張りましょう！ • ↓チャンネル登録お願いします↓ • / マイプロテイン公式myproteinjp • ■マイプロテイン/myprotein について • ヨーロッパNo.1スポーツ栄養ブランドとして、約2,000点以上のプロテイン、サプリメント、健康食品やスポーツ用品を販売しています。 • 顧客数は1600万人を超え、世界112ヵ国以上で愛されているマイプロテインは、プロのスポーツ選手はもちろん、体を変えたい方から健康を維持したい方まで、みなさんの多種多様な目的をサポート出来るよう、日々活動しています。 • • このチャンネルでは、フィットネスでより素敵な自分になるための情報を、トレーニング方法・栄養理論・食事面からお届けします。 • ■チャプター • 0:00 はじめに • 1:50 プロテインとは？ • 3:49 プロテインを飲むべき人 • 5:33 プロテインパウダーの種類 • 7:00 飲むタイミング • 8:54 飲む回数 • 9:49 飲む量 • 11:32 飲み方 • 12:31 まとめ • ■公式ソーシャルメディア • LINE: https://lin.ee/2oqBd3z • Instagram: / myproteinjp • Twitter: / myproteinjp • Facebook: / myproteinjp • 公式ウェブサイト: https://bit.ly/www_mp_24072021 • #マイプロテイン #プロテイン #飲み方 #初心者 #管理栄養士

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