SOMATIQUE

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Yintegrity® est une pratique somatique de yin yoga qui permet de réorganiser le Soma • (le corps vécu), de l’énergiser et d’optimiser sa santé. • C’est une approche sensible des poses tenues dans la longueur combinées à des mouvements fluides et doux. Cela permet de revenir à notre nature ondulatoire et spiralée et ainsi de soutenir et de respecter notre architecture. (@celinasomatics fondatrice de la pratique). • Cette pratique somatique nous ramène au plus profond de nous, à la maison, au coeur de nous-mêmes. Elle se veut suggestive et sous forme de propositions afin de diminuer l’action de devoir faire pour plutôt soutenir l’exploration et redonner la parole au corps. • Nous questionnons le corps, nous percevons et écoutons afin de le laisser interagir. • Yintegrity® est une invitation à la douceur, la lenteur, la présence, la patience, la simplicité la connaissance de soi et la bienveillance. • Les bienfaits : • ☾ un retour profond à soi.☾ de la douceur, de la lenteur, de la présence.☾ une pratique simple et accessible à tout.es.☾ libération des émotions et des mémoires du corps.☾ auto-compassion, présence à soi, bienveillance.☾ reconnexion à son corps.☾ hydratation et soutien des fascias.☾ régulation du système nerveux.☾ diminution du stress, de l’anxiété et de l’excès de tension.☾ acceptation et connaissance de soi. • Prochaine session en ligne le jeudi 27 juin à 19h30. Toutes les infos dans le lien dans ma bio. • Au plaisir de partager ce doux moment avec vous 🤍 • ↠ L’AGENDA Les événements • Retrouve tous les événements, les week-ends et les formations en cliquant ici : • https://www.elodieleclercq.com/agenda • 🎁 Reçois Le Pack Découverte FlowNergy® : https://elodieleclercq.systeme.io/dec... • ↠ FlowNergy® STUDIO • Rejoins le studio en ligne et démarre ton essai gratuit de 7 jours dès maintenant : https://flownergy-studio.com/ • ↠ La méthode FlowNergy® • Découvre la méthode de libération émotionnelle par le mouvement en cliquant ici : https://www.elodieleclercq.com/flownergy • ↠ La méthode Bloom Dance ® • Découvre la méthode de danse libre et intuitive autour des 4 éléments en cliquant ici : https://www.elodieleclercq.com/bloom-... • ↠ Mes livres et mon oracle : • https://www.elodieleclercq.com/livres • __________________________________________________________________________________ • ☾ QUI SUIS-JE ? • Je m’appelle Elodie Leclercq, je suis guide énergétique, libératrice et exploratrice du mouvement, formatrice et danseuse libre. J’ai fondé les méthodes FlowNergy® et Bloom Dance en 2019. Je suis passionnée par la vie et la merveilleuse complexité de l’être humain. Je me forme constamment en thérapies corporelles et énergétiques afin de t’accompagner à redescendre de la tête au corps, à te libérer, t’accepter et à éclore. • Pour en savoir plus sur mon parcours, clique ici : https://www.elodieleclercq.com/qui-su... • ________________________________________________________________________________ • ︎Rejoins la communauté ! • Mon site web : https://elodieleclercq.com • Facebook : / elodieleclercq.officiel • Instagram : / elodieleclercq_ • ________________________________________________________________________________ • AVERTISSEMENT : • Merci de demander l'avis de votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices et de mouvement. En pratiquant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis pas responsable d'éventuelles blessures que vous pourriez subir en lien avec le contenu que je publie.

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