5 grymma BÅLÖVNINGAR du kan göra hemma

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #1 <<

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #2 <<

>> COPY / PASTE LINK PLEASE 🎵 MP3 <<

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=mM_nEcUyGgg

I den här videon visar vår personliga tränare Patrick Rapp 5 grymma bålövningar du kan göra hemma, på utegymmet eller i samband med ditt vanliga träningspass på gymmet. • Övningarna är: • Crunches • Crunches med raka ben • Flutter kicks • Plankan • Sidoplankan • Patrick Rapp är PT och fystränare på Sport Performance Center i Västerås. Han är ansedds om en av världens bästa personliga tränare via tävlingen Life Fitness PT to Watch och nominerad till årets PT i Sverige fyra år i rad. • PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV: http://eepurl.com/SY-nH • Hitta oss här: • Hemsida: http://www.sportperformancecenter.com • Facebook:   / sportperformancecenter   • Instagram:   / sportperformancecenter   • LinkedIn:   / sport-performance-center  

#############################