고딩의 1년간 맨몸운동 몸변화1year body transformation just calisthenics 1819

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18살에서 19살까지 1년간 맨몸운동 으로 몸을 만들어 봤습니다. • 맨몸운동 으로 몸이 변하는걸 느끼면서 • 만족감,성취감,자신감이 상승하였고 엄청난 동작들도 체험할수 있었습니다. • . • . • . • . • [Beat Credit] • [NCS Release] • 1.ship wrek - pain • 2.Itro Tobu - cloud9 • 3.Tobu - hope • 4.spektrem - shine • http://spoti.fi/NCS • . • . • . • . • 시청자분들도 맨몸운동 으로 몸변화를 해보세여! • . • . • #턱걸이 #철봉 #맨몸운동 #스트리트워크아웃 • #몸 #몸짱 #몸무게 #동기부여 #길거리운동 #운동 #운동하는남자 #머슬업 #물구나무 #푸쉬업 #팔굽혀펴기 #근육 #고등학생 1년간 몸변화 • #몸변화 #1년간 몸변화 #1년간 맨몸운동 몸변화 • #calisthenics • #streetworkout • #body • #transformation • #muscle #muscle up #push up #handstand • #bodybuilding

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