5 Menit Olahraga untuk Obesitas atau Lansia Tanpa Lompat dan alat apaapa

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=mRAfNhZ0Qwo

5 Menit Olahraga untuk Obesitas atau Lansia | Tanpa Lompat dan alat apa-apa • buat kalian yang obesitas atau sudah memasuki usia 60 tahun, kalian ttp bisa olahraga lohh... 5 menit olahraga ini aman banget buat kalian yang kelebihan berat badan, karena ga ada lompat dan sangat low impact. setiap gerakannya dilakukan secara perlahan jadi ga akan membahayakan kalian atau bikin kalian cidera.. • 170K followers di instagram : • https://www.instagram.com/fitwithregi... • #lansia #olahragalansia #orangtua #beginnerworkout #obesity #obesitas #workoutdirumah #workout #homeworkout #pilates #senam #pilates

#############################

New on site