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【金哲彦に聞く】フルマラソン１週間前から直前の過ごし方！
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今回はみんな気になる • レース直前の過ごし方を • 金哲彦さんに徹底的に聞きました！ • 何を食べる？ • どのぐらい練習する？ • 何時に起きる？ • 何度出ても • なかなか慣れないフルマラソンの過ごし方も • この動画を見れば安心です！ • チャンネル登録・コメント・高評価ありがとうございます！ • 走る男・森脇健児がマラソンを中心としたランニング情報・バラエティーをお届けします！ • 関連動画 • 金哲彦に聞く！ランニングシューズの選び方？厚底カーボン入りに換えるのはいつ？ • • 金哲彦に聞く！ランニングシューズの選び方？厚底カーボン入りに換えるのはいつ？ • 【金哲彦】本気ランナー必見！サブ3達成やベストを更新したい人に見てほしい有料級動画！ • • 【金哲彦】本気ランナー必見！サブ3達成やベストを更新したい人に見てほしい有... • 【金哲彦】サブ4を目指すなら必見！達成のポイント・トレーニング方法・メニューを徹底指導！ • • 【金哲彦】サブ4を目指すなら必見！達成のポイント・トレーニング方法・メニュ... • 【金哲彦】教本10冊分の価値あり！初心者が完走するために必要なフォーム・メニュー・練習方法を全部教えます！ • • 【金哲彦】マラソン初心者は絶対に見るべき動画！教本10冊分が詰まった初心者... • 【金哲彦】スピードアップに必要なのは○○！有料レベル動画です • • 【金哲彦】スピードアップに必要なのは○○！有料レベル動画です • 【金哲彦】見ないと絶対に損するプロのコーチング！森脇の走りが劇的に変わる！ • • 【金哲彦】見ないと絶対に損するプロのコーチング！森脇の走りが劇的に変わる！ • 【全市民ランナー必見！】金哲彦が一瞬で走りを変える！厚底シューズの性能を発揮する走り方！ • • 【全市民ランナー必見！】金哲彦が一瞬で走りを変える！厚底シューズの性能を発... • • 目指せ！チャンネル登録者50000人！！ • （火・金の夜18時に動画アップ予定です） • ☆コラボ依頼やチャンネルへのご質問などはこちらまで☆ • [email protected] • ◆森脇健児ツイッター • / kenjiimoriwaki • ◆eo光チャンネル • https://eonet.jp/eohikari_ch/ • #走る男 #マラソン
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