Balance Pad Übungen für Gleichgewicht und Koordination

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Die Balance Pad Übungen in diesem Video haben den Schwerpunkt Gleichgewicht und Koordination. Das Oliver Balance Pad (http://www.sportlaedchen.de/oliver-ba...) bietet eine instabile Unterlage sorgt dafür, dass du nicht nur die eigentliche Bewegung ausführen musst, die du eventuell auch in einem normalen Workout machen würdest, sondern dass du auch permanent deine Position justieren musst. Du absolvierst also ein echtes propriozeptives Training. Durch diese Kombination erhälst du eine tolle funktionelle Trainingseinheit. • Mehr Info dazu: http://blog.sportlaedchen.de/produkte... • • ---------- • Besuche auch unseren Sportlädchen Online Shop: • http://www.sportlaedchen.de/ • Weitere Infos rund um das Thema Fitness findest du in unserem Blog: • http://blog.sportlaedchen.de/ • Sportlädchen ist dein Ansprechpartner rund um die Themen Sport, Fitness, Training und Therapie. • Impressum: http://www.sportlaedchen.de/impressum/

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