ITZYの腹筋トレーニングamp下半身ストレッチで脚痩せ、くびれ、11字腹筋を手に入れよう！❤️‍🔥

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今日はITZYメンバーの下半身中心ストレッチ＆腹筋トレーニング(プランク)になります❤️‍🔥 • ぜひやってみてね✊ • 参考動画: • • [ENG SUB] 10개월 만의 컴백, 이대로 있을 수 없ZY! 체... • • [ITZY?ITZY!] EP93 • プロデュースウェアはこちらから！ • https://hinafit.base.shop • 今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 • Instagram ▷hinatatrc • / hinatatrc • E-mail▷[email protected] • Hello! Thanks for watching! • If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 • • #itzy#itzymidzy #legstretch#absworkout #kpopidol#kpopworkout#韓国アイドル筋トレ#筋トレ#腹筋トレーニング #お腹痩せ #足痩せ#脚痩せ#プランク

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