Treeni kehopositiivisuus doping ja nuoret Markus Heinonen Puheenaihe 548

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=nDWmM45HblY

👕 Puheenaihe Kauppa: https://puheenaihe.myspreadshop.fi • ❤️ Tilaa kanava: https://www.youtube.com/puheenaihefi?... (Ilmaista!) • ▶️ JAKSO • Miten nuoria voisi kannustaa treenaamaan ja liikkumaan nykyistä enemmän? Miksi harrasteliikkujien keskuudessa käytetään dopingia? Mitä riskejä doping-aineisiin liittyy ja voiko aineiden käyttöä suositella? • Studiossa sisällöntuottaja ja Crossfit-kilpailija Markus Heinonen. Jakso on kuvattu 25.10.2024. • ⌚ AIKALEIMAT • 0:00 Rankin treeni • 1:46 Sisällöntuotanto • 11:24 Tutkimustyö • 14:17 Eri koulukunnat • 16:45 Erilaiset urheilijat • 21:00 Arjen rytmi • 25:31 Mihin aikaan treenata? • 28:19 Ravitsemus • 34:09 Kehonkuva ja paineet • 42:12 Itsekuri • 44:57 Doping • 54:41 Doupatut olympialaiset • 56:57 Crossfit • 58:41 Doping-testi • 1:04:30 Miesten ulkonäköpaineet • 1:07:11 Sosiaalinen media • 1:13:41 Miten nuoriso liikkeelle? • 🎙️ VIERAS • Markus Heinonen: / markusheinon • 🐵 JUONTAJA • Leevi Leivo: / leivoks • 🚀 PUHEENAIHE • Discord: / discord • Instagram: / puheenaihefi • X: https://x.com/puheenaihefi • Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm • Apple: https://apple.co/3jfB2ey • RSS Feed: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss • 🎥 TUOTANTO • Puhemedia 2024 • #treeni #urheilu #puheenaihe

#############################

New on site