HAZ ESTO para ABRIR las CADERAS ✅ RÁPIDO

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APRENDE A ABRIR Y FLEXIBILIZAR TUS CADERAS. Libérate física y emocionalmente, Recuerda que cuanto más abierto estés a todo lo que te envuelve, mayores oportunidades encontrarás en tu vida. Hoy haremos una Rutina de Flexibilidad para abrir las caderas y experimenta. ¿Cómo abrir las piernas por completo paso a paso? qué significa abrir las caderas, qué puedo hacer para ser más flexible?. Con esta RUTINA para abrirse de piernas vas a mejorar tu flexibilidad y empezar a ver los resultados y beneficios rápido. ❤️👇👇👇 • Esta rutina es apta para hombres y mujeres mayores de 18 años sin restricción médica. Si eres menor de edad puedes hacer esta rutina bajo la supervisión de un adulto. • Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier entrenamiento nuevo. • Rodrigo Telleria Movement, ni cualquier invitado al canal se harán responsables por cualquier lesión, accidente o herida causada durante el entrenamiento sea en casa, estudio, gimnasio o en cualquier otro lugar. • - - - - - - - -- - - - - - - - - -- - - - - - - - - -- - - - - - - - -- - - - - - - - - -- - - - - - - - - -- - - - - - - - -- - - - - - - - • ❤️ESPERO DE CORAZÓN QUE TE SIRVA a seguir MOVIÉNDOTE • ✅Método RTM • ✅Estiramientos con mayor % de Efectividad. • ✅Secuencias divertidas y creativas • ✅Mejora tu Movilidad y Flexibilidad • ✅Incrementa tu Fuerza • ✅Practica Movimiento • ✅Aumenta tu niveles de Energía • ✅Cambia a un estado de Bienestar • 🔴Bienvenido a mi canal! SUSCRÍBETE AHORA (⌐ ■ _ ■) ︻╦╤─: • 👇👇TE RECOMIENDO👇👇 • http://bit.ly/SOORPRESAAAAA 🙈 • 🎬 Mira mis videos más recientes: https://bit.ly/Videos-Recientes • 📋 Programa “RETO PRINCIPIANTES”: https://bit.ly/programaFlex • 📼 Mi primer video “Cómo vencer el miedo a comenzar”: https://bit.ly/miedoComenzar • Si has leído hasta aquí, te mereces estar en la TRIBU 💪🏾 • ▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ ▉Mantente conectado conmigo 🧘🏾‍♂️ ▉ ▇ ▆ ▅ ▄ ▃ ▂ ▁ • 📸 Instagram: / rodrigotelleria_movement • ⏳TikTok: https://vm.tiktok.com/J15WrSe/ • 👥 Facebook: / rodrigotmovement

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