youtor.org
Giảm Mỡ Toàn Thân Trong 14 Ngày Không Nhảy
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=nMHb0vlX9_c
Làm thế nào để giảm mỡ toàn thân một cách an toàn và nhanh chóng. Nếu bạn không tìm đúng cách thì việc giảm mỡ toàn thân luôn là một con đường gian nan và khó khăn. Hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn một bài tập giảm mỡ toàn thân rất hiệu quả, giúp bạn giảm mỡ toàn thân và giảm cân nhanh nhất có thể. • ▶ Tại sao bạn giảm cân thất bại? • https://bit.ly/3Mag0f1 • ▶ Lịch tập luyện miễn phí: • https://gymdayroi.com/tap-luyen/ • ▶ Mẹo giảm cân nhanh: • https://gymdayroi.com/shop/giam-can/ • ▶ Thực đơn giảm cân: • https://gymdayroi.com/cong-thuc-nau-an/ • ▶ Số đo chuẩn 3 vòng: • https://gymdayroi.com/tinh-toan-chi-s... • ▶ Fanpage: • / gymdayroichamcom • ▶ Sources Video: • https://pastebin.com/EWP3FiA0 • ▶ Danh sách bài tập • 00:00 Intro • 00:07 Bicycle Crunch • 01:02 Mountain Climber • 01:57 Star Fish • 02:52 Rusian Twist • 03:47 Shoulder Taps • 04:42 Superman • 05:37 Flying Superman • 06:32 Kneeling Push Ups • 07:27 Chest Press • 08:22 Leg Lift L • 09:17 Leg Lift R • 10:12 Donkey Kicks L • 11:07 Donkey Kicks R • ------ • Âm Nhạc: • Track: Cartoon Andromedik - Whatever (ft. Jüri Pootsmann) [NCS Release] • Music provided by NoCopyrightSounds. • Watch: • Cartoon, Jéja Andromedik - Whatever... • Free Download / Stream: https://ncs.io/Whatever • Track: Millbrook - Lost Without You (ft. Felix Samuel) [NCS Release] • Music provided by NoCopyrightSounds. • Watch: • Millbrook - Lost Without You (ft. Fel... • Free Download / Stream: https://ncs.io/LostWithoutYou • Track: WIBERG WBN - Complicated [NCS Release] • Music provided by NoCopyrightSounds. • Watch: • WIBERG WBN - Complicated | Glitch H... • Free Download / Stream: https://ncs.io/Complicated • ------ • © Copyright by Gymdayroi ☞ Do not Reup
#############################
