youtor.org
Nur 3 Zutaten Proteinfrühstück Haferflocken sind besser als Pizza
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=nO9VqtwF9rc
Hallo allemaal! Vandaag heb ik een heerlijk recept voor een gezond ontbijt! Beter dan pizza! Slechts 3 ingrediënten 😉 Gehakte broccoli en kool 🤗 Makkelijk, goedkoop en lekker 👌 Gloednieuw gezond recept om thuis te maken! Als je broccoli en havermout hebt, moet je dit recept maken! Groenterecepten waar het hele gezin dol op zal zijn! Ik ben dol op vegetarische recepten. Ik bereid elke dag verse recepten. Vandaag heb ik een havermoutrecept gemaakt. Dit is een recept met weinig calorieën. Havermout en kool. Ik mix graag verschillende groenten. Mijn kinderen zijn dol op eiwitontbijten. Een eenvoudig recept voor havermout. Bekijk deze video van begin tot eind om dit ongelooflijk heerlijke recept te leren kennen! 🤩🥰Ik wens je een dag vol zonnige glimlachen en gelukkige gedachten! ☺️🤗 • 👉1 Recept: 00:00 • 120 g broccoli • 1/2 kop 200 ml havermout 50 g • 1/2 kopje water 80 g • Voeg 2-3 keer toe • Laat het 5-10 minuten rusten • 80 g kaas • Zout • zwarte peper • gedroogde peterselie (optioneel) • 1-2 teentjes knoflook • Sesamzaad (optioneel) • 👉2 recepten: 04:05 • 1 kop (200 ml) havermout 110 g • 150 g kool • 4 eetlepels yoghurt • 2 eieren • 1/3 theelepel zout • 1/4 theelepel zwarte peper • Lente-ui • 1 theelepel olijfolie • 80 ml water • olijfolie • Dek af en kook gedurende 3 minuten • Bak aan beide kanten goudbruin • Hoe heerlijk! • Als je dit recept lekker vindt, laat het me dan weten in de reacties! • Eet smakelijk! • • Bekijk ook mijn andere recepten voor gewichtsverlies: • • Hast du Haferflocken und Zucchini? Di... • • Hast du Haferflocken und Bananen？Ich ... • • Hast du Haferflocken und Brokkoli?Die... • • Gurken Salat, der Bauchfett verbrennt... • • Essen Sie dies jeden Tag zum Frühstüc... • • Meine Mutter isst das jeden Tag zum F... • • Hast du Haferflocken und Bananen？Ich ... • • Essen Sie jeden Tag Gurkensalat zum A... • • Ich esse diesen Gurkensalat jeden Tag... • • Ich esse diesen Kohlsalat jeden Tag z... • • Essen Sie jeden Tag Kohlsalat zum Mit... • • Hast du Haferflocken und Kürbis? Dies... • • Ich kann nicht aufhören, diesen Diäts... • • Vergessen Sie Blutzucker und Fettleib... • • Hast du Haferflocken und Bananen? Ich... • • Vergessen Sie Blutzucker und Fettleib... • 🥰Abonneer je op mijn kanaal: • / @talisavegetablerecipes
#############################
