Фаршированные кальмары
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=nYIAkZSyZKI
мой канал на Дзен https://dzen.ru/id/6648ecfa9c815320af... • Кальмары -6 штук, рис-1 стакан,который необходимо предварительно отварить, 1 крупная луковица,1 крупная морковь,грибы-300 гр. (у меня шампиньоны) • Заливка: кефир или йогурт-100 мл, 1 ч.л. горчицы,1 ч.л. соевого соуса. • Соль,перец,зелень,чеснок-по вкусу. • Рис можно заменить на булгур или перловку. • Музыка: Another Time • Музыкант: LiQWYD • URL: / liqwyd
#############################
![](http://youtor.org/essay_main.png)