Pilates Mini sessione

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Breve ma inteso tutorial di Pilates: mini sessione • IL PILATES è l’allenamento per il miglioramento e rafforzamneto del CORE. • E' un metodo progettato per dare elasticità, grazia naturale e capacità che si riflettono senza dubbio nel modo in cui si cammina, si sta seduti e si lavora, o si fa qualsiasi altra attività. (anche sportiva). • Dai un’occhiata alle mie playlist sul Pilates: / denisedellagiacoma • ___________________ • • Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏 • Qualche anno fa ho creato Pilates con Denise, il corso di pilates online che ti permette di allenarti dove e quando desideri. • • COMMUNITY PILATES: ►https://pilatescondenise.it/accedi-co... ◄ • PILATES CON DENISE: ►https://pilatescondenise.it/ ◄ • • _________________________ • • Ricorda di iscriverti al canale: https://bit.ly/2YbCtAT • • Namaste • Denise • #denisedellagiacoma #pilates #esercizipilates • • VUOI PROVARE GRATIS YOGA ACADEMY PER 7 GIORNI? CLICCA QUI ► https://yogaacademy.it/iscriviti-ora-... ◄

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