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Vagus HWS Syndrom TOS Schiefer Hals Seitliche Halsmuskeln
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Entspannung der seitlichen Halsmuskeln - Levator scapulae und Scaleni. Nervus vagus versorgt nicht nur die innen Organe, sondern auch die Muskeln, die den Kopf halten und drehen, genauer gesagt Trapez, Cleido, Scaleni und Levator Scapulae. Dieses Video zeigt eine sehr sanfte Technik der Entspannung der letzten zwei. Lektion von Stanley Rosenberg, adaptiert an die bewusste Bewegung. Hilfe bei HYS Syndrom, Scaleni Syndrom, TOS. • #vagushwssyndrom #mashafrenkelseitlichhals #vagusmashafrenkel #tosschieferhals #mashafrenkelvagusscaleni • Bewusste Bewegung. Komfortzone, langsam, zärtlich zu sich selbst. • Suche nach Bewegungen, die nicht gut klappen. Lerne sie extra. Langsam, klein und in deiner Komfortzone. • • Verbesserung der Körperbeherrschung durch kleine, langsame Bewegungen mit nur 2-3 Wiederholungen. • Wenn Du Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Knieschmerzen oder Fussschmerzen haben, ist dieser Kanal für Dich. • Die kleinen Lektionen auf meinem Kanal werden Dir nicht nur helfen, Dich zu entspannen, sondern auch die Funktion Deiner Muskeln zu verbessern. • Du wirst die Ganzheit deines Körpers erfahren und lernen, wie du effektiv mit Ängsten, Muskelverspannungen und Stress umgehen und Deine Lebensqualität selbst verbessern kannst. • • Hier findest du mich: • / somatische_bewegungsschule • / mf.schule • https://t.me/MashaFrenkelSchule • Hier ist meine Webpräsenz: • Website: • https://seibewusst.com • Hier kannst du mich und mein Kanal unterstützen: • Spenden zur Entwicklung des Kanals: • paypal.me/MashaFrenkel
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