Youtor
요거트 유산균으로 요거트 만들기 기능의학영양의학예방의학
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• 우유 마셔도 좋을까? (기능의학,영양의학,예방의학) • 전에 올린 우유영상을 보시면 일반적인 우유를 드시지 못하게 하는 이유를 아실거 같구요. 같은 의미에서 요거트도 역시 마찬가지 입니다. • 그래서 요거트를 좋아하시는 분들에게 집에서 만들어 드시는 법을 소개할까 합니다. • 제료: 초지우유, 종자요거트(종자유산균), 요거트 제조기(인터넷에 많이 있습니다) • 단, 유단백 알러지가 있거나, 자가면역질환 환자들에게는 추천드리지 않습니다.
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