Youtor
Triceps prostowanie łokci na wyciągu górnym
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=np05DwEn0HI
Spis treści • 0:00 - 0:12 - Wstęp • 0:13 - 0:50 - Omówienie ćwiczenia • 0:51 - 2:14 - Błędy • 2:15 - 2:43 - Pożegnanie • Filmik przedstawia ćwiczenie na tricepsy. Omawiam w nim prostym językiem poprawną technikę oraz popularne błędy. Mam nadzieję, że takie filmiki posłużą przede wszystkim początkującym adeptom siłowni, ale wierzę, że i osoby zaawansowane znajdą tutaj coś dla siebie :D • Jeśli film Ci się podobał i był przydatny zasubskrybuj mój kanał! • Nie zapomnij kliknąć na dzwoneczek 🔔 • -------------------------------------------------------- • ▶ Strona internetowa - https://trenerkoperek.pl/ • ▶ Facebook - / trenuj.i.jed. . • ▶ Instagram - / trenuj_i_je. . • ✉ Współpraca - [email protected] • ---------------------------------------------------
#############################
