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Jhooow Freunde, • VIEL SPASS MIT MEINER XXL-TORWARTHANDSCHUH-SAMMLUNG UND VIEL ERFOLG BEIM GEWINNSPIEL! • Ich bin gespannt, wer den Manuel Neuer Handschuh gewinnt! ;) • Wie könnt ihr bei dem XXL-Torwart-Handschuh-Gewinnspiel mitmachen? • ► Like dieses Video • ► Folge Mir auf Instagram und Youtube! • ► Kommentiere den Handschuh, den du gewinnen möchtest + deinen Instagram Namen ! • Das Gewinnspiel wird am 15.03.2021 in meiner Instagram-Story aufgelöst! • UND FOLGT MEINEN SOCIALS: • ► Instagram: https://instagram.com/jan1gk?igshid=1... • ► TikTok: https://www.tiktok.com/@jan1gk?lang=d... • KAMERA / VIDEOSCHNITT: • ►Ivica Müller - https://instagram.com/ivicamueller?ig... • (WERBUNG) • Falls du bock auf mein Trainingsplan für den Lockdown hast, den du mit Partner aber auch ganz alleine von zu Hause aus und ohne zusätzliches Equipment trainieren kannst, schau unter folgendem link vorbei: • ► https://www.copecart.com/products/365... • Trainingsplan Übersicht: • Bauch Workout (Partner/Einzel) • Oberkörper Workout (Partner/Einzel) • Ballgefühl (Partner/Einzel) • Körperspannung (Partner/Einzel) • Sprungkraft (Partner/Einzel) • Koordination (Partner/Einzel) • Aktive Regeneration (Kräftigung/Stabilität/Stretching/Mobilität) • Intervalltraining (Level 1/Level 2) • Bleibt sportlich und vor allem Gesund, • Eurer Jan
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