RÉGIME CÉTOGÈNE QUOI MANGER

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🎁 PLAN 7 JOURS GRATUIT 🎁 • Clique ici : https://goo.gl/bhwTU3 • Régime Cétogène : Quoi Manger • ➢ Perdre du Poids Rapidement : https://goo.gl/sVYCjf • ➢ Site Web : http://www.jonathanboivinfitness.com • ============================================= • DESCRIPTION DE LA VIDÉO • Hey Salut tout le monde, dans cette vidéo je te parle du régime cétogène quoi manger pour être sur de rester en cétose. Je démystifie tout pour que tu puissiez en avoir le cœur net. • LISTE D’ALIMENTS • Protéines et viandes : bœuf, bison, œuf, poisson ( toutes sortes ), agneau, porc, bacon, poulet, dinde, canard, orignal, cheval, saucisses, veau • Noix et graines : amandes, noix de cajou, graine de chia,, graines de lins, noix de macadam, pacanes, graines de citrouilles, graine de sésame • Lipides : avocat, beurre, huile de coconut, huile d’olive, sauce hollandaise, mayonnaise, beurre de coconut • Produits laitiers : fromage, yogourt grec avec matières grasses, crème, crème sûre • Légumes : artichaut, asperge, avocats, piment, brocoli, choux de bruxelle, chou-fleur, celeri, concombre, fèves vertes, piment fort, chou kale, laitue, champignon, olives, oignon, cornichon, épinard, tomate, zucchini • Fruits avec modération : bleuets, framboises, fraises • Breuvages : Lait d’amandes, lait de noix de coco, café, thé. Eau gazéifié • Édulcorants : Erythirol, stevia, swerve, xylitol • • UN PEU PLUS SUR MOI • Mon nom est Jonathan Boivin et je fais des vidéos sur l’entraînement, la nutrition et son mode de vie. Je suis le genre de personne qui tente d’incorporer l’aspect entraînement, social et avoir du fun tout en ayant aucunes restrictions de ce que j’aime le plus manger. Abonne-toi si tu veux en savoir plus:) • • ============================================= • SUIVEZ-MOI! • ➢ Instagram: / jonathanboivinfitness • ➢ Facebook: / jonathanboivinfitness • ➢ Abonne-toi : http://bit.ly/jonathanboivinfitness • MUSIC • ➢ Intro Outro : Institute – Wait for me • Top 10 vidéos diète cétogène : • Diète cétogène | Perdre du poids rapidement • • RÉGIME CÉTOGÈNE | PERDRE DU POIDS RAP... • Régime cétogène : quoi manger ? • • RÉGIME CÉTOGÈNE : QUOI MANGER ? • 9 erreurs en régime cétogène • • 9 ERREURS EN RÉGIME CÉTOGÈNE • Recette cétogène • • RECETTE CÉTOGÈNE • Pourquoi vous ratez votre régime cétogène • • POURQUOI VOUS RATEZ VOTRE RÉGIME CÉTO... • 5 trucs en diète cétogène • • 5 TRUCS EN RÉGIME CÉTOGÈNE • 5 astuces simple pour être en cétose • • 5 ASTUCES SIMPLES POUR ETRE EN CETOSE • Envie de sucre en diète cétogène • • ENVIE DE SUCRE EN RÉGIME CÉTOGÈNE • Régime cétogène | danger ou santé • • RÉGIME CÉTOGÈNE | DANGER OU SANTÉ • Comment savoir si on est en cétose • • COMMENT SAVOIR SI ON EST EN CÉTOSE • https://plus.google.com/u/0/114611517...

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