Circuittraining pour les runners 20 min Coaching Running

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Au programme de ce circuit-training, 10 exercices alternants cardio et renforcement musculaire, pour être plus explosif lors de vos sorties running. Suivez Christophe Ruelle, coach sportif, dans ces 20 minutes d’entraînement. • Abonnez-vous à la chaine Doctissimo : http://bit.ly/1Ngkga5 • Retrouvez Christophe Ruelle sur : • YouTube :    / @chrisruelle1996   • Facebook : https://www.facebook.com/christophe.r... • Instagram :   / christopheruelle   • • Quels sports combiner avec la course à pied ? http://www.doctissimo.fr/forme/courir... • Forum Running http://forum.doctissimo.fr/forme-spor... • ------------------------------- • REMERCIEMENTS • Christophe Ruelle, Coach sport santé • http://www.chrisruellefit.com/ • Production : LED • Copyright : ©DOCTISSIMO 2017

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