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QI GONG Übungen zum Mitmachen Rückenschmerzen vorbeugen
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Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten: • / @einfachbesserleben • In dieser Folge lernst du wirkungsvolle Qi Gong Übungen, die deine Rückenmuskulatur stärken. • Wolfgang zeigt dir das Mini Qi Gong Programm, bestehend aus acht Übungen: • – Qi wecken mit Kopfdrehung • – Himmel stützen • – Himmel und Erde verbinden • – Regenbogen schwenken • – Vollmond anschauen • – Niere stärken 1 • – Körperwelle • – Kleiner Energiekreislauf • Bei Fragen schreibe uns einfach ein Kommentar unter dem Video. • Wir wünschen dir viel Spaß beim Üben. • Einfach besser leben Team • Hier findet ihr alles rund ums Thema Traditionelle Chinesische Medizin: • https://www.meine-tcm.com/ 👈👈👈 • Den AkuPen findet ihr hier — https://www.meine-tcm.com/produkt/aku... 👈👈👈 • Akupunkturatlas ist sehr empfehlenswert — https://www.meine-tcm.com/akupunktura... 👈👈👈 • ====================================================== • ✅ Ballaststoffe +: https://www.ballaststoffe-plus.com • ✅ Traditionelle Chinesische Medizin: https://www.meine-tcm.com • ✅ Pilates: https://www.pilatesclub.de • ✅ Online Yoga lernen: https://www.yoga47.com • ✅ Online Shop: https://www.ebl-24.com • ====================================================== • #qigong #einfachbesserleben #energie #rückenschmerzen
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