Lebensmittel Fermentieren Gemüse gesund haltbar machen mit Dagmar von Cramm

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http://youtube.com/watch?v=okMQXh46Npg

Pilze, Bakterien und Hefen assoziieren wir eher mit etwas schlechtem, etwas vergorenem. Dabei können die richtigen Vertreter dieser Mikroorganismen unsere Lebensmittel noch Gesünder machen! • Diese gezielte Verrottung kennen wir unter dem Begriff Fermentation. Wie ihr selbst Gemüse fermentieren könnt und welche vielen gesundheitlichen Vorteile dadurch gewonnen werden, erzähle ich euch im Video. • Wer jetzt denkt Verrottung igitt - die Liste fermentierter Lebensmittel ist sehr lange und das ein oder andere Produkt in jeder Ernährungsform fest integriert! • --------------------------------------------------------------- • Weitere Informationen findet ihr auf meiner Website und auf meinen Social Media Kanälen: • ► Homepage: https://www.dagmarvoncramm.de/ • ► Facebook: / dagmarvoncramm • ► Instagram: https://www.instagram.com/dagmarvoncr... • Verpasst keine Videos mehr und abonniert meinen Kanal: • ► / @dagmar_von_cramm

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