Szybkie CARDIO 13 minut Wyzwanie 10dniowe Monika Kołakowska

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=omS75UFWsdo

SZYBKIE CARDIO to 13 minutowy trening w którym pracujemy całym ciałem, bez timera, głównie w rytm muzyki. Do ćwiczeń potrzebna będzie mata. • Wyzwanie 10-dniowe to codzienna porcja krótkiego i intensywnego treningu! • Grudzień do miesiąc bardo napięty dla każdego z nas, dlatego krótki regularny trening pozwoli nam się odstresować, rozruszać i pobudzić metabolizm ;) • 10 dni = 10 treningów. • ____ • Trenuj regularnie, wysypiaj się i zadbaj o zdrową dietę a efekty mile Cię zaskoczą ❤️ • ____ • Drugi kanał z treningami ➤ / @monikakolakowskaworkout6679

#############################

New on site