胃腸のために知っておきたい、消化の良い食品・悪い食品

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天高く、食欲の秋！　食いしん坊にとっては最高の季節ですが、つい食べ過ぎて胃腸に負担がかかりやすい季節でもあります。 • トラブルを防ぐには、消化に良いものと悪いものを知っておくのが一番。おすすめ食品と避けたい食品を、草間かほるクリニック(東京・麻布十番)の草間香院長に伺いました。 • 腸に負担がかかる食品や食べ方を上手に避けながら、食欲の秋を満喫したいものです。 • ▼No.1お天気アプリ「ウェザーニュース」 • https://weathernews.jp/s/download/wea... • 2021年おすすめ天気アプリダウンロード数ナンバーワン！世界最大の気象情報会社ウェザーニューズが運営するNo.1お天気アプリ「ウェザーニュース」。予報精度は90%以上の一番当たる天気予報。

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