Youtor
ГТО Сдача нормативов от первого лица
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=pEfO-I_eVHk
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта. • Предложение ввести всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» поступило в 1930 году, а ещё через год был сформирован первый комплекс ГТО, включавший 21 норматив. • Возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году. Был утвержден новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их три: золотой, серебряный, бронзовый. • Выполнить нормативы могут все желающие в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя 11 возрастных групп. • Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 11 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 13 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это плавание, наклон вперёд и бег (смешанное передвижение). • Я попал в 7 возрастную группу (30-39 лет). Нормативы этой группы можно посмотреть перейдя по ссылке https://www.gto.ru/bundles/gtofront/i... • ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЮ ИНТЕРЕСНЫЕ КАНАЛЫ: • Спортивно-развлекательный канал ТРЕНИРУЙСЯ В РАДОСТЬ Обламский Николай https: / @traininjoy • Ольги Мишиной / @olgamishina , • ЧАЙНЫЙ ОБОЗРЕВАТЕЛЬ Николай Обламский / @ЧАЙНЫЙОБОЗРЕВАТЕЛЬНиколайОблам • ЛЕВ В ЗАКОНЕ / @levnaprotiv
#############################
