Youtor
材料4つグルテンフリーもっちりな米粉バナナ🍌パンケーキ Glutenfree Rice flour pancakes
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=pTUK0VdK-hQ
完熟バナナを使った米粉のパンケーキです。 • お砂糖なしで豆乳を加えて生地作り。 • バナナの自然な甘みで美味しく食べることができます。 • 今日は、冷凍ベリーミックスと無糖ヨーグルト、メープルシロップを添えました。 • もっっっちりなパンケーキ、ほんとうに美味しいです♡ • シュガースポットが出たバナナは免疫効果が高くなるそうなので • おやつでもりもり元気になりそう～。 • れしぴは下にあります。 • フォロー いいね! も お願いします!!!!!! • 🍫twitter • / cookkafemaru • 🍫 instagram • https://www.instagram.com/kafemaru/?h... • ================================================== • 最新刊も発売中～本屋さんで見てもらえると嬉しいです! • みんなぜひぜひ買ってねーーーー!!! • 大人気YouTuber “cook kafemaru”の • 「罪深いスイーツ」 • Amazonはこちらから購入できます↓↓↓ • https://www.amazon.co.jp//dp/4046048948/ • ================================================== • 「世界一作りやすいおうちスイーツ 」 • もおかげ様で10刷になりました。 • どうもありがとうございます。 • Amazonで購入できます。↓↓↓ • https://www.amazon.co.jp/dp/4046045116/ • もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンの • オムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます! • ============================================= • 【Ingredients】 • 1 Ripe banana(90g net weight) • 60g Soy milk(or milk) • 60g Rice flour • 1/4tsp Baking powder • For Toppings: • Frozen mixed berries • Unsweetened yogurt • Maple syrup • 【Directions】 • ①Combine all of the ingredients into a bowl and use a whisk to mix together well. • ②Heat a frying pan over medium heat and lightly oil. • ***If you have a non-stick pan, you don't need oil. • ③Scoop out the batter with a spoon and pour into the frying pan. • ④Cook on low heat. When the surfaces begin to bubble, flip over. • ⑤After flipping, cook for about 1-2min until browned. • ⑥Serve with preferred fruit toppings, and maple syrup. • 【材料】 • 完熟バナナ1本(正味 90g ) • 豆乳 60g • 米粉 60g • ベーキングパウダー 小さじ1/4 • For Toppings: • 冷凍ミックスベリー • 無糖ヨーグルト • メープルシロップ • 【作り方】 • ①バナナ、豆乳,米粉、ベーキングパウダーの順ですべての材料を混ぜ合わせる。 • ②フライパンを中火で温めて、テフロン加工ではないフライパンは薄く油をひいておく。 • ③生地を大さじ1ほどすくってフライパンに流しスプーンの背でくるくるして丸く伸ばす。 • ④弱火にして表面が泡が少しぷくぷくしてきたらひっくり返す。 • ⑤裏返したら1-2分、焼き色がつくまで焼く。 • ⑥お皿に盛り付け、お好みのフルーツなどを添えてどうぞ♪ • ***今回使った米粉はこちら。 • 波里さんの菓子・料理用 お米の粉 • https://www.namisato.co.jp/retail/ • スーパーなどで比較的手に入りやすい米粉です。 • 米粉はふるわなくてもokなんですよ～＾＾
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