Fermentierte Lebensmittel So gesund sind Joghurt Sauerkraut und Co für unseren Darm

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Heilpraktikerin Ilona Drees erklärt, was Fermentation ist und wie fermentierte Lebensmittel den Säure-Basen-Haushalt im Körper positiv beeinflussen können. • ⬇ ⬇Für mehr Informationen zu diesem Video klappe bitte die Beschreibung auf ⬇ ⬇ • ▬ Übersicht ▬▬▬▬▬▬ • 00:09 Was ist Fermentation? • 00:36 Was sind fermentierte Lebensmittel? • 00:53 Wie wirken sich fermentierte Lebensmittel auf den Säure-Basen-Haushalt aus? • 01:23 Welche fermentierten Lebensmittel sind besonders basisch und können dazu beitragen, den Körper zu entsäuern? • 01:39 Welche anderen gesundheitlichen Vorteile können mit dem Verzehr von fermentierten Lebensmitteln verbunden sein? • Mehr zu diesem Thema unter: https://www.basica.com/de

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