プッシュアップバー 腕立て伏せ













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http://youtube.com/watch?v=p_HymqBxBTk



今日はジムでバーベルベンチとディッピングをやり込んだので、寝る前の仕上げにプッシュアップバーで腕立てしてみました。意外と使えます。ブログ http://kintorezukiblog.com/

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