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Pourquoi vous mangez ce que vous mangez Eric Edmeades WildFit
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✅ Découvrez comment perdre du poids sans faire d'exercice et comment changer définitivement vos habitudes alimentaires malsaines dans la masterclass GRATUITE d'Eric Edmeades 👉 https://go.mindvalley.com/wsWJNpWO • ——— • 📒 Notes vidéo : • Pourquoi mangez-vous ? La principale raison c’est que vous mangez à cause de vos besoins nutritionnels. Votre corps a besoin de réserves d’énergie. • Mais pourquoi mangez-vous ce que vous manger ? Ça, c’est la grande question. Mais une fois que vous commencez à comprendre pourquoi vous faites les choix alimentaires que vous faites, vous franchissez une étape vers votre liberté alimentaire. • Dans cette vidéo, Eric Edmeades parle des 3 faims qui motivent vos choix alimentaires. • Si vous voulez en savoir plus, regardez la Masterclass gratuite ! https://go.mindvalley.com/wsWJNpWO • ——— • ⏰ Horodatages importantes : • 0:00 Pourquoi vous mangez ce que vous mangez ? • 0:38 Hypoglycémie • 1:45 Le désir de manger • 2:59 Faim nutritionnelle • 3:53 Votre santé dépend de la nourriture qu’il vous faut, pas de la nourriture que vous devez arrêter • 4:23 Changez votre relation avec la nourriture pour toujours • • ——— • 🎤 À propos d’Eric Edmeades : • Eric Edmeades est un entrepreneur accompli, auteur et créateur de plusieurs séminaires de transformation, d’ateliers et de retraites hautement efficaces partout dans le monde. Et pourtant, son arrivée dans le secteur de la santé et de la forme physique est accidentelle. • Après s’être libéré de 10 ans de maladies chroniques, ses années de recherches sur le concept de « régime humain » – le régime qui nous, humains, devrions suivre – lui ont permis de créer le WildFit Challenge, un processus amenant à révolutionner notre conception de la santé et de la forme physique. • ——— • 🎓 À propos de la Masterclass « L’évolution de la santé et de la forme physique » : • ○ Comment à 40 ans Vishen Lakhiani est devenu plus mince et plus musclé qu’il ne l’était à 27 en seulement huit semaines, sans changer sa pratique sportive ni faire de régime extrême et contraignant. • ○ La véritable définition du mot « régime ». Sachant cela, vous pourrez comprendre pourquoi vous avez tant bataillé avec tous les régimes que vous avez essayés (indice : ce n’est PAS de votre faute). • ○ Les six types de faim humaine : une explication scientifique simple de nos choix alimentaires. Grâce à ce simple concept vous limiterez vos envies de junk food et vous vous dirigerez avec fermeté vers une santé plus éclatante. • ○ Et bien plus encore ... • ——— • ⭐ Masterclass gratuite : • ✅ Découvrez comment perdre du poids sans faire d'exercice et comment changer définitivement vos habitudes alimentaires malsaines dans la masterclass GRATUITE d'Eric Edmeades 👉 https://go.mindvalley.com/wsWJNpWO • ——— • 🆕 NOUVELLES VIDÉOS EN FRANÇAIS CHAQUE SEMAINE • #EricEdmeades #MindvalleyFrançais #WildFit
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