Kniebeugen im Ausfallschritt HandsOn AustriaSports
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Kniebeugen im Ausfallschritt sind die Nr. 3 der goldenen 5 Übungen, mit denen ihr euren ganzen Körper fast ohne Hilfsmittel trainieren könnt. Heute geht's rein um Beine und Po. • ===================================== • Kostenlos ABONNIEREN: http://www.youtube.com/subscription_c... • Facebook: / austriasports • Twitter: / austriasports • G+: https://plus.google.com/+Ph-sportsAt • Web: http://www.ph-sports.at • ===================================== • TEIL I (Liegestütz): • Liegestütz lernen - HandsOn - Austria... • TEIL II (Crunches): • Crunches für den Bauch lernen - Hands... • ===================================== • Danke an Chris Mas für die Demonstration der Ausführung ... und Kameralichttonmann spielen! • ============================= • Music taken from YouTube AudioLibrary (as usual) • Alle Bilder, außer dem AustriaSports Logo, stehen unter der Creative Commons Lizenz. • Das Logo von AustriaSports ist geistiges Eigentum des gleichnamigen Unternehmens und steht unter dem Urheberrecht.
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